Les reins ont des fonctions très importantes dans notre corps.

Ils éliminent les résidus toxiques dans le sang. Ils produisent aussi des hormones qui nous aident à contrôler la pression artérielle, à produire des globules rouges et à maintenir nos os en bonne santé. Pour protéger vos reins et éviter la maladie rénale chronique, il faut absolument suivre une alimentation équilibrée. Il est aussi primordial de contrôler le diabète et l’hypertension. Il est important de détecter n’importe quelle maladie rénale à temps, car cet organe indispensable ne se régénère pas: il faut donc réaliser des contrôles très souvent.

Venez découvrir ce qu’est la maladie rénale chronique, les facteurs de risque et des astuces pour garder des reins en bonne santé !
Comme tout organe, le rein vieillit. Or, sa fonction principale, éliminer les déchets, est essentielle. Un rappel de quelques règles simples d’hygiène de vie contre l’insuffisance rénale s’impose.

Savez-vous qu’à partir de 40 ans la filtration rénale commence à diminuer d’environ 1 % par an ? Au-delà de 60 ans, trois personnes sur dix ont perdu le tiers de leur fonction rénale. Le risque : développer une maladie rénale pouvant conduire à l’insuffisance rénale chronique.

Or, ces pathologies progressent silencieusement, sans symptôme. Et quand le diagnostic tombe, il est souvent trop tard : un tiers des patients doivent être dialysés en urgence.
Voici quelques conseils utiles et efficaces pour favoriser la fonction rénale.

1- Adoptez une alimentation favorisant les protéines végétales et faisant une part importante aux légumes et fruits qui sont un apport riche en alcalins. C’est une manière efficace de réduire le travail des reins.

2- Évitez de consommer des médicaments, ils sont tous nocifs pour les reins. Certaines personnes abusent d’analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires, antidouleurs, très nocifs pour les reins.

3- Consommez certains aliments particulièrement favorables à la fonction rénale: le persil, la salade de pissenlits sont particulièrement favorables.

4- Faites régulièrement une petite cure de une ou deux semaines avec les plantes suivantes:
– Le thé de Java: c’est la meilleure plante pour éliminer l’acide urique et soulager la fonction rénale.
– La chanca piedra, cette plante d’origine amazonienne a des propriétés relaxantes puissantes sur l’appareil urinaire, elle expulse et inhibe la formation des cristaux de calcium qui mène à la formation des calculs.

5- Le charbon activé est un merveilleux filtre qui permet également de soulager les reins. Son efficacité est telle que certains médecins l’utilisent déjà en remplacement de la dialyse (Le charbon végétal activé a été utilisé avec succès dans l’insuffisance rénale aiguë, par le K.F. Kopp et dans l’insuffisance rénale chronique par Hippocrate Yatzidis.

Source : aregialedis